Ansprechpartner:

Henning von der Kaus 

Feldkampsweg 8

26215 Wiefelstede / Borbeckerfeld

Tel.: 04402 / 81368

vorstand@neuenkruge-ntb.de

Trainingszeiten: siehe "Öffnungszeiten Halle"

Übungsleiterin ist Frau Rita Masur.

Ausgebildete Yoga-Lehrerin seit Juni 2002

Was ist Yoga?

Yoga ist eine praktisch orientierte Wissenschaft, die auf natürlichem Wege Körper, Seele und Geist gesund erhält und somit Krankheiten vorbeugt.

Der Hatha-Yoga mit seinen Körper- und Atemübungen wirkt positiv auf unser Wohlbefinden.

Die Persönlichkeit mit Ihrer individuellen Möglichkeit steht im Vordergrund.

Durch die tägliche Yogapraxis erhalten wir uns unsere innere Harmonie.

In der Übungseinheit ist Raum für Ruhe und Gespräch.

Das Ziel ist...

- Das Vertrauen zu seinem eigenen einzigartigen Körper wieder herzustellen.

- Rückmeldung über die eigene Befindlichkeit zuzulassen.

- Die erlernten Atem-, Bewegungs- und Konzentrationsübungen in den Alltag zu integrieren.

- Die Ruhe und Gelassenheit im Selbst zu finden.